katyakhripunova (katyakhripunova) wrote,
katyakhripunova
katyakhripunova

Расслабиться и получать удовольствие

Что-то у меня это лето такое - посвященное здоровью. Обошла уже кучу врачей, не говоря о стоматологии, в которой я, похоже, просто поселилась :) А еще на одну операцию я записалась в июне аж на апрель следующего года, прикиньте какая очередь! Ну о ней расскажу потом, ближе к делу. А сегодня немного о том, как я лечу свою спину. После рождения детей она у меня очень болит. Доходило до того, что я не могла мыть голову стоя, приходилось опускаться на колени - настолько больно было наклоняться :( В прошлом году я ходила к мануальщику и на иглоукалывание, мне очень помогло. Прошел год и эффект стал спадать, можно пойти туда опять (расскажу как-нибудь о том, куда ходила), но в этот раз я решила попробовать что-то новое. Выбрала массажи в Центре оздоровительных практик Брандер




Центр находится в 10 минутах ходьбы от м.Комсомольская, мне по прямой, очень удобно, в тихом дворике. Несколько уютных помещений, благовония, расслабляющая музыка. Одна из стен увешана сертификатами сотрудников, прошедших обучение по различным программам.



Направлений деятельности центра довольно много, тут и остеопатия, и "лфк", и тайский массаж, и стельки, и пиявочки, но в целом их все можно охарактеризовать как "нетрадиционную" медицину, направленную на мягкое и комплексное решение проблем со здоровьем. Впрочем, знаю что многие довольно скептически относятся к этим методикам, да я сама наверное не пошла бы на такие процедуры, если бы в прошлом году так успешно не подлаталась подобным методом.



Начать я решила с тайского массажа, потому что слышала о нем столько отзывов, что захотелось попробовать самой. В Брандере тайский массаж делается ок.2х часов. Нужно переодеться в свою пижамку и мастер начинает разминать все части тела совершенно особым методом. Фотографий процесса по понятным причинам не будет, было не до того, поэтому покажу массажный кабинет.



В течение сеанса мастер проходится по всему телу, массируя, растягивая и разминая мышцы. Но все не так просто. Мой массажист Антон настраивал меня на процедуру, просил расслабиться и постараться получить удовольствие от массажа. Все правильно, мне было непривычно и я была немного напряжена. Есть несколько приемов, когда пациент должен полностью расслабить мышцы например кисти, и она должна повиснуть. А мою руку ему никак не удавалось повернуть, я ее полностью контролировала :) Так делать не стоит, если хотите получить хороший эффект. При этом массаж очень приятный, абсолютно безболезненный, не знаю почему я сначала так за всем следила - какое-то недоверие к нетрадиционным методикам, наверное. Но совершенно бессмысленное и беспочвенное - никакого вреда мне не нанесли, а вот приятности и пользы - совершенно точно да. Хорошо, что хотя бы на половине сеанса я сдалась и начала просто оттопыриваться :)

После массажа надо некоторое время полежать, отдохнуть, прочувствовать размятые пальчики, ручки и ножки, проработанную спину. Это не классический массаж, здесь нет сильных воздействий, но зато есть мои любимые и так показанные больным спинам растягивания и скручивания. Когда я лежала, почувствовала такую легкость, расслабленность во всем теле, в мышцах, во всех точках от головы до кончиков пальцев!

Мне очень понравился массаж, жалею что избегала его раньше, надо походить еще некоторое время и потом еще хочу на другой какой-нибудь вид, их тут просто море - бразильский, креольский, баночный, шведский, медовый и это только половина списка. Ожидаю приятные ощущения в процессе и уменьшение болей в дальнейшем!

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!
Tags: красота и здоровье, отзывы
Subscribe

Posts from This Journal “красота и здоровье” Tag

promo katyakhripunova october 29, 2015 13:00 45
Buy for 10 tokens
На прошлой неделе моя старшая дочь впервые побывала на скалодроме! Причем именно детском! Это оказался Big Wall Kids на м.Савеловская, куда нас пригласили от mosblog Все было так здорово! По куче моих восклицательных знаков в каждом предложении уже наверное можно догадаться, что нам…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 49 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →