katyakhripunova (katyakhripunova) wrote,
katyakhripunova
katyakhripunova

Спортклуб Gymnastika на Проспекте Вернадского

В выходные муж был на Бадюк-фесте, про него потом отдельно расскажу со слов мужа, это был День семьи и спорта или как-то так, организованный Сергеем Бадюком, как сообщает нам вики - спортсменом, актером и бизнесменом. Так вот там раздавали сертификаты на первое посещение от их спонсора - спортклуба Gymnastika, он находится недалеко от м.Проспект Вернадского, где и проходил фест.
И вот мы вчера сходили на это пробное посещение, оказалось что сертификаты не нужны, это больше для привлечения внимания, можно просто подойти с паспортом и сказать что вы в первый раз.



Пришли, нас быстренько оформили, сразу сказали сколько стоит годовое обслуживание - 17т карта, бассейна нет. Ничего не навязывали, не предлагали купить, просто сообщили цену.
На ресепшене выдали ключ от раздевалки, карточки на 2 полотенца, которые тут же в одном шаге справа в гардеробе на них меняются.



Пока муж пошел заниматься на тренажерах, я отправилась на групповое занятие, ради которого мы и ехали - меня заинтересовало название Здоровая спина, т.к. у меня с этим есть сейчас некоторые проблемы. Занятие вел тренер Дима, которого мне сотрудник показала еще в холле, он там сидел перед тренировкой.

Проходило занятие в зале номер 2, я не стала фотографировать, т.к. были люди, вообще все фото можно посмотреть на сайте спортцентра, но я выложу сюда некоторые, чтобы было понятно.

Вот фото этого зала, посередине стоит колонна, это очень неудобно, т.к. сразу целый угол зала отсекается, кому не видно будет тренера, а он находится прямо напротив этой колонны, по центру.



Но я успела стать удачно, людей в будни днем было человек 10-12, в основном женщины, но были и представители сильного пола. Занятие мне понравилось просто невероятно! Этот же тренер преподает йогу, т.е. в принципе понятно было что ничего ужасного не предполагается (типа прыжков-бежков, которые я терпеть не могу). Вот тут он в центре на фото http://gym-nastika.ru/31-yoga.html - по нему сразу видно, правда, что он "ученик просветленного мастера". Такой спокойный, умиротворенный. В общем, целый час мы медленно и с удовольствием тянулись, выгибались, я прямо почувствовала, как мой позвоночник растягивается. Были упражнения и на укрепления мышц спины, живота - все для поддержки осанки. Со мной рядом занималась девушка, она тоже была первый раз на этом занятии, хотя в сам клуб уже давно ходит, после занятия мы с ней разговорились и она подтвердила мое мнение о том, что это было потрясающе.
В общем, если вы этого Дмитрия Беляева еще в каком-то спортклубе встретите (а это наверняка, т.к. здесь он только 3 раза в неделю по 2 часа) и вам интересна йога или такое занятие как я ходила - я его очень рекомендую!

Выхожу, а муж крутит гребной тренажер, оказалось, именно этот тренажер он уже очень давно хотел попробовать - Concept 2, если кто в курсе, это один из самых лучших. И я вспомнила, он даже закидывал удочки насчет купить, но во-первых, он очень прилично стоит, а во-вторых, извините, куда эту дуру ставить? Ну вот потренировался, доволен.



Что там еще есть - да все, что в любом клубе, в принципе - кардиозона (ее немного видно на фото выше) - беговые дорожки, эллипсы, вот этот один гребной. В зоне силовых тренировок тренажеров очень много, я тоже не стала фоткать, т.к. там люди занимались, но на фото с сайта видно.



Вот это забыла как называется, вроде свободные веса, поправьте если ошибаюсь.



Зал единоборств.



Единственное, что меня огорчило - очень мало места в раздевалках и скорее даже не самого места, а скамеечек. Я была днем, людей было мало, ключики раздали очень удобно, так, что на каждую секцию было не больше 2-4 человек. Мне никто не мешал ни минуты. Однако вечером я представляю что может там твориться, я вот села и заняла целиком скамеечку, их всего 2-3 на секцию, а ячеек ок.30. При этом места в самом клубе мне кажется очень много, тренажеров полно, люди постоянно переходят из одной зоны в другую, поэтому не думаю, что там будут сложности с занятиями.

В раздевалке есть вертикальный солярий (не знаю, есть ли в мужской :)), а в обоих душах - ароматная сауна, очень неплохо я там полежала после занятия.



Можно заниматься с тренером персонально, наверное это оплачивается дополнительно, а может быть и нет, не знаю, при нас одна худенькая девочка скакала вверх-вниз с площадки высотой по колено с 5-килограммовыми гантелями под руководством накачанного тренера.

Подводя итог: нам обоим очень понравилось. Я посчитала - если например разделить 17тыс на 52 недели и на 2 занятия в неделю и ходить только на спину у Дмитрия, то получится по 163р за занятие, вообще копейки. Но это конечно если не болеть, не ездить в отпуск и т.д. :) Но все равно, не так уж дорого, если к тому же в дни посещений оставаться у него же еще и на йогу (занятия идут одно за другим, почти половина группы со спины осталась на йогу). Мне, к сожалению, постоянно далековато ездить. Но если вы где-то недалеко от Проспекта Вернадского - присмотритесь, очень неплохой клуб!

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!
Tags: отзывы
Subscribe

Posts from This Journal “отзывы” Tag

promo katyakhripunova октябрь 29, 2015 13:00 45
Buy for 10 tokens
На прошлой неделе моя старшая дочь впервые побывала на скалодроме! Причем именно детском! Это оказался Big Wall Kids на м.Савеловская, куда нас пригласили от mosblog Все было так здорово! По куче моих восклицательных знаков в каждом предложении уже наверное можно догадаться, что нам…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 20 comments