katyakhripunova (katyakhripunova) wrote,
katyakhripunova
katyakhripunova

Полезные привычки 21-27 июля

Я решила начать новый проект. Наткнулась на флайледи.ру на форум марафонов, а в нем на марафон полезных привычек. Там девушки прививают себе привычки, выполняя какое-то дело в течение 30 дней. И всю прошлую неделю я уже делала свои 2 дела.
Я для начала выбрала такие:
1. мыть посуду каждый раз сразу после еды
2. мазать ногти/кутикулу перед сном
По п.1 я решила критерием выполнения взять все случаи мытья после еды, кроме дней, когда мне прямо срочно надо убегать и нет на действительно это времени. Причем за эту неделю такого даже ни разу не случилось, я даже один раз когда мы сильно с детьми торопились - и то успела помыть. И вот не далее как вчера, когда я уже обдумывала как я напишу хвалебный себе пост, после обеда я прямо рубанулась поспать. Но проснувшись, подумала что все же это не буду считать сбоем. Потому что главная моя цель - это мыть вопреки более интересным занятиям типа интернета. А сон - это было реально нужно для здоровья. Итого, по этой привычке на этой неделе у меня 8/30 (я начала с прошлого воскресенья)
По п.2 похуже. На 6й вечер я что-то так замоталась, что просто забыла. К сожалению, масло нельзя оставить на весь день у кровати, чтобы вечером автоматически взять рядом помазать - старшая прибежит и все вымажет на себя :) Поэтому коробку с вечерними кремами приходится хранить в шкафу, а вечером перед сном доставать. Тяжело, потому что я абсолютный жаворонок и вечером могу только дойти и упасть в кровать, а тут приходится делать дополнительное усилие. Но других вариантов пока нет, покупать сейф для косметики не вижу экономической целесообразности, да к тому же ребенок быстро догадается как его открыть :). В общем, начала отчет заново, сейчас 2/30.
Со 2й недели я решила ввести еще одну привычку - каждый раз, включая компьютер, прежде чем пойти читать почту, жж и прочее - сделать одно полезное дело (список у меня есть). Иначе меня засасывают ссылки, предательский топ жж и прочие отвлекалки. Я думаю даже 3 таких маленьких дела (а я подхожу к компу минимум столько раз в день) меня сильно продвинут.
Себе для записи я наклеила на шкаф стикиноутс по количеству привычек, написала название на каждой и просто пишу число и какой это день по счету. Сбилась - старую бумажку выбрасываю и завожу новую.
Отчитываться буду раз в неделю, в воскресенье или понедельник.
Tags: привычки
Subscribe
promo katyakhripunova october 29, 2015 13:00 45
Buy for 10 tokens
На прошлой неделе моя старшая дочь впервые побывала на скалодроме! Причем именно детском! Это оказался Big Wall Kids на м.Савеловская, куда нас пригласили от mosblog Все было так здорово! По куче моих восклицательных знаков в каждом предложении уже наверное можно догадаться, что нам…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 5 comments